Sono Daniela, la tua futura insegnante di Transformative Yoga.
Il mio viaggio nello yoga è iniziato anni fa, quando ho scoperto di non stare più bene nella mia pelle.
Avevo perso quanto avevo di più caro, l’ansia governava i miei pensieri e la mia vita, non riuscivo a dormire né a mangiare e ogni giorno pensavo di aver toccato il fondo.
Lo yoga è entrato nella mia vita come un raggio di luce in una stanza polverosa e, pian piano, sono riuscita a vedere in quei granelli di polvere danzanti delle piccole stelle.
La trasformazione era iniziata.
Ho voluto creare un percorso dedicato alle donne che vogliono imparare a padroneggiare le sensazioni, gestire i pensieri negativi.
Questo percorso online si chiama Transformative Yoga, è studiato per trasformare il tuo corpo, le tue abitudini, i tuoi pensieri e di conseguenza la tua vita.
In cosa consiste il percorso
Transformative Yoga?
Ti prenderò per mano fin dall’inizio, guidandoti, lezione dopo lezione, nel tuo percorso di crescita.
Scoprirai come respirare, come cambiare le tue reazioni verso le difficoltà, come migliorare il tuo corpo e la tua mente, rendendoli flessibili e forti.
Inizierai a stare meglio da subito.
Il segreto della trasformazione è fare attenzione alle tre aree della tua vita: i pensieri, il respiro, il movimento.
Ed essere costante.
Lo yoga permette di trovare una pace interiore che non viene turbata dalle fatiche della vita.
Con lo Yoga scoprirai un nuovo tipo di libertà!
